1月16日(金)ごはん、とりのホイル焼き、ごまじゃこ和え、田舎汁、牛乳

とりのホイル焼きの作り方は、とりもも肉（一人分40ｇ）を根しょうが（0.5ｇ）・塩（0.2ｇ）・酒（1.5ｇ）・しょうゆ（3ｇ）・さとう（1.5ｇ）を合わせたたれにつけておきます。

次にたまねぎ（15ｇ）、えのきたけ（15ｇ）、じゃがいも（15ｇ）を茹でて水分を切ります。アルミカップに茹でた具を入れて、上にとり肉をのせて180度オーブンで約20分焼きました。

子どもたちが喜んで食べていたので、ご家庭でも作ってみてください。