1月13日の給食
- 公開日
- 2026/01/15
- 更新日
- 2026/01/15
給食
わかめは、ミネラル・ビタミン・食物繊維などさまざまな栄養を豊富に含む食品です。わかめに含まれるミネラルのうち、カルシウムには丈夫な骨や歯を形成する働きがあり、食物繊維には腸内環境を整える働きがあります。
きょうは、にんにくと一緒に炒めました。
