かみかみごはん
いかの松かさ焼き
豚汁
まめ黒糖
牛乳

今日は、虫歯予防デーの献立です。
６月４日から１０日は、歯と口の健康週間です。

よくかんで食べると、「だ液」がたくさん出ます。
「だ液」は、むし歯菌を薄くするため、よくかんで食べると
むし歯予防になるのです。
よくかんで食べると、
・食べすぎを防いで肥満予防
・食べ物が小さくなるので消化がよくなる
・脳を刺激して、頭の働きがよくなる
・歯並びがよくなる
など、むし歯予防の他にもいいことがあります。

今日の給食は、よくかんで味わって食べるメニューになっています。
１年生も、一口３０回かむことを意識して食べていました。