献立名

　にんじんごはん
　竹輪のマヨネーズ焼き
　かきたま汁
　春雨ホットサラダ
　牛乳

　です。

　毎年、１０月１０日は「目を大切にしよう」という日の「目の愛護デー」です。１０と１０を横に倒すとまゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。目は「物を見る」という、大切な役割をしています。

　給食で食べる「にんじんごはん」の「にんじん」には、ビタミンＡがたくさん入っています。ビタミンＡには、三つの働きがあります。

１：目の疲れを回復させる

２：視力低下予防

３：目の乾燥防止です。

　にんじんの他に、ほうれん草やかぼちゃなど色の濃い野菜にもたくさん含まれています。