献立名

　ゆかりごはん
　ししゃもの磯辺焼き
　小松菜と揚げの煮びたし
　田舎汁
　くだの（スイートスプリング）
　牛乳

です。

　今日は、「五つの輪献立」です。テーマは、「骨強化」です。骨を強くするために欠かせない栄養素は、「カルシウム」です。ししゃもは、丸ごと一匹食べることのできる魚です。骨も食べることが出来るので、カルシウムをとるにはピッタリです。給食では、青のりをふり、焼きました。よく噛んでいただいてください。
　また、副菜には、「揚げと小松菜の煮びたし」を作りました。小松菜の様に色の濃い野菜は、緑黄色野菜と呼ばれ、「ビタミンＡ」がたっぷり含まれています。ビタミンＡは、のどの粘膜を強くしてくれる働きがあります。