献立名

　スパゲティミートソース
　きのことベーコンのスープ
　りんごヨーグルト
　牛乳

です。

　今日は、みんなの大好きなスパゲティミートソースを作りました。
　ミートソースには、「トマト」をたっぷり使います。真っ赤な「トマト」は夏が旬になります。その時期に収穫したものを、缶詰にして使っています。太陽の光を浴びて、栄養満点の「トマト」には、ビタミンＡやビタミンＣがたくさん含まれています。また、「リコピン」というかわいい名前の栄養も含まれていて、「がん」を予防する力があるそうです。たくさん食べて欲しい野菜の一つです。