♪麦ご飯　納豆（のり付き）　さっぱりにくじゃが　茎わかめのぴりからいため　牛乳♪
麦ごはんには押し麦をいれてたきました。食物せんいが多く含まれているのでおなかのそうじをして腸の働きを助け、生活習慣病の予防になります。納豆などの豆類にも多いので進んで食べてほしい食品です。
にくじゃがはしょうゆ味ではなくて、塩味でさっぱりと作りました。