♪セルフサンド（手作りりんごジャム）　みそすいとん　だいがくいも　牛乳♪
ジャムは、りんごとレモンとさとうのみで作りました。いつものジャムは、りんごをすりおろして作っていましたが、きょうは、いちょうに切ってつくりました。いつもよりなめらかな感じに仕上がりました。すいとんは、白玉粉と小麦粉をこねて、その中に黒ゴマをいれてだんごにしました。昔のすいとんは、具などあまりはいらず、だんごばっかりだったようです。