献立名
　キムチクッパ
　鶏肉のごま風味焼き
　大根と茎わかめのナムル
　じゃがころ揚げ
　牛乳です。
　クッパは、ごはんへ汁をかける韓国の汁かけご飯です。鶏肉のごま風味焼きには、荒微塵切りにした胡麻と塩麹に隠し味でマヨネーズを使いました。鶏胸肉には、疲労回復物質が多くあり、タンパク質も豊富です。抵抗力をつけたいときにはちょうど良い食べ物です。