♪さんまのぴりからどん　すましじる　金時豆のあまに　牛乳♪
　旬のさんまを使ってどんぶりものを作りました。ぴりからのたれをさんまにかけて食べます。急にまた暑い日にもどりましたので、こんな献立は食欲がでますね。すましじるには、大根と間違えやすいのですが、とうがんをいれています。とうがんは、夏野菜ですが、冬まで保存できますので、冬瓜と書きます。