★10月2日（水）の献立☆
- 公開日
- 2013/10/02
- 更新日
- 2013/10/02
給食室
♪ひじきごはん キスの香味てんぷら けんちんじる くだもの（ぶどう） 牛乳♪
ひじきは子どもたちにはあまり人気のない食品なのですが、海藻なのでカルシウムが多く含まれています。牛乳と同じくらいあります。体への吸収を高めるために、豆腐や油揚げなどの大豆製品とくみあわせるとよいでしょう。
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