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横川中学校日記

１０月１９日の給食

公開日
2026/10/19
更新日
2026/10/19

給食

ごはん

マーボー豆腐

えのきとわかめのスープ

小魚ごまがらめ

牛乳


スポーツの秋　元気に運動するときに大切なことは？

①早く寝てしっかり体を休める

②早く起きて体のリズムを整える

③朝ごはんをしっかり食べる

しっかりした朝ごはんは、赤・黄・緑の栄養がそろった朝ごはんです。

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