＜こんだて＞
ウインナーサンド
はちおうじキャベツのクリームシチュー
じゃこサラダ
りんごジュース

八王子産のキャベツを使って、クリームシチューを作りました。
キャベツには、胃の働きを助けるビタミンU（ユー）という栄養が多く含まれています。

キャベツ生産者の河合さんからのメッセージです・・・・・・・・・・「苦手な野菜もあると思いますが、そんな時はいろいろな食べ方をしてみてください。キャベツも生で食べるのは苦手でも、ロールキャベツにするとおいしく食べられるかもしれません。「この野菜は苦手！」と決めつけるのではなく、頑張っていろいろな食べ方にチャレンジして、おいしく食べられる方法を見つけてくれたら嬉しいです！」