＜こんだて＞
ごはん
ふりかけ
ししゃものカレーやき
とりじゃが
えだまめ
ぎゅうにゅう

旬の枝豆は八王子産でした。
えだまめは緑色をしているうちは、「豆」ではなく、「野菜」です。熟して茶色くなると、「大豆」になり、「豆」とよばれます。えだまめは「野菜」と「豆」の両方の栄養をもっています。つかれをとってくれる栄養が含まれているので、強いひざしの夏にピッタリです。