＜こんだて＞
ごはん
さばのしょうがみそに
のっぺいじる
ゆずかづけ
くだもの
ぎゅうにゅう

今日から韓国の平昌で冬季オリンピックがおこなわれます。３月にはパラリンピックがおこなわれます。スポーツ選手は、練習と同じくらい食事にも気をつかい、バランスの良い食事を心がけています。今日は主食・主菜・副菜・果物・乳製品の五つの輪がそろった「五つの輪で体力アップ」献立です。しっかり食べて体力アップ！スポーツに、勉強に、頑張れる体を作りましょう。