今日の給食は、ごはん、油淋鶏、ビーフン炒め、きのこスープ、牛乳です。
　10月の「もったいない大作戦WEEK」から約１カ月が経ちます。給食の時間になったら、素早く準備して、食べる時間をできるだけ長く確保しましょう。配膳された給食は、きちんと1人分量を食べるようにします。量を調整したいときでも、苦手なものを全部を戻すことのないよう、栄養バランスを考えて食べるように心がけましょう。

　今日の給食は、ミルクパン、手作りリンゴジャム、ほうれんそうのキッシュ、ポトフ、牛乳です。
　ポトフは、フランス語で「火にかけた鍋」という意味があります。フランスの伝統的な家庭料理で、肉や野菜をコトコト煮込んで作る料理です。煮込み料理は、食べると体が温まり、一皿で、たっぷりの野菜と肉などのたんぱく源が食べられます。
　旬のりんごでジャムを作りました。じっくり時間をかけて煮詰めました。手作りならではの甘酸っぱい香りです。

ビオトープの生き物救出作戦週間は終了しましたが、毎日休み時間になると、３人がメダカやエビなどを探してきてくれています。

自然や生き物を大切にする心が育っていて嬉しいです。

今日の給食は、ごはん、いかのチリソース、春雨サラダ、にらたまスープ、牛乳です。　
にらと卵は相性がよく、ニラ玉炒めや、今日のようにスープにしても美味しいです。卵は、完全食品と言われるほど、良質なタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルのバランスがいい食べ物ですが、ビタミンCと食物繊維がありません。にらは、卵にないビタミンCと食物繊維を補うので、合わせて食べることで栄養をバランスよく摂ることができます。

　３・４年生の合奏は、「アンダンテ・コン・モト」、「くまのおどり」です。

　１・２年生の合奏は、「ぶんぶんぶん変奏曲」です。

　今日の給食は、ごはん、鮭の塩焼き、五目煮豆、どさんこ汁、牛乳です。
　11月11日は「鮭の日」です。鮭という漢字のつくりを分解すると　漢字の「十・一・十・一」となることが由来です。鮭は秋が旬です。
　どさんこ汁の「どさんこ」は「北海道で生まれたもの」を意味する言葉です。鮭も昆布も、北海道の郷土料理には欠かせない食材です。寒い北海道の郷土料理は、体を温めてくれる料理が多いです。自然豊かな北海道には、たくさんの美味しい食材があります。これから一段と寒くなりますので、北海道の料理で体を温めましょう。

図書ボランティアの皆さんに、クリスマスの可愛い装飾を作成していただきました。

図書室内・図書室前廊下に飾られています。ご来校の際に、是非ご覧ください。

ボランティアの皆様、いつもありがとうざいます。

　今日の給食は、ごはん、擬製豆腐、白菜のゆず風味、海苔の佃煮、根菜汁、牛乳です。
　八王子市の西部にある、小津町で穫れたゆずを使いました。小津町は、地域のみなさんだけでなく、町外の方や専門家の方と協力して、まちの活性化に取り組んでいます。
　ゆずの香りには、リラックス効果や集中力を高める効果があります。今日は、八王子産の白菜をゆずで和えました。

　２年生がかけ算の学習をしています。だいぶ進み、今日は六の段の学習で、アレイズを使いながら、九九を構成していました。

　６年生が理科で「月と太陽」の学習をしています。今日は、月の形の変化と太陽日によって、月の形が変わって見えるのは、月と太陽の位置と関係があることを学習しました。写真は、実際に理科室を暗くして、電球の明かり（太陽）とボール（月）を使って、月の形を見ているところです。

　昨日の皆既月食・天王星食を見た子どもが多かったようです。「すごかった。」と、話していました。

音楽会の合同発表の練習も、学年を合わせて練習する段階になっています。

今日は１〜３年生と５・６年生の合同練習が、それぞれ行われていました。

　今日の給食は、五目ごはん、豆あじのから揚げ、ごま和え、くずきりスープ、みかん、牛乳です。
　豆あじは、骨ごと食べられる魚ですので、私達の骨となるカルシウムを効率よく食べることができます。他にも、ししゃもやニギスなど、まるごと食べられる魚はあります。積極的に食べるようにしましょう。カルシウムは、噛むことで、吸収できる仕組みになっていますので、飲むだけの牛乳より、食べるカルシウムである小魚を食べることをおすすめします。成長期の皆さんには欠かせない栄養です。よくかんで食べましょう。

今日は、少し風が強いので、校庭での体育は砂埃が舞います。

途中うがいや水飲みタイムをとっています。

音楽会が来週になりました。

音楽の時間だけでなく、休み時間にも練習する姿が見られました。

自主練習も頑張っています！

今日は、けがの手当てについて学びました。

自分でできることもあるのですね。

　今日の給食は、かみかみごはん、いかのねぎ塩焼き、かぼちゃのそぼろ煮、みそけんちん汁、牛乳です。
　11月8日の「いい歯の日」にちなんで今日はカミカミ献立です。よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になります。噛むことは、他にもいいことがたくさんあります。
１．食べすぎをふせいで、肥満予防！　
２．食べものが小さくなるので消化がよくなる！
３．脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
４．歯並びがよくなる！　
ひと口３０回を目安によく噛んで食べましょう。

地域に住む石井征夫さんが、丹精込めて育てた菊の鉢植えを、たくさん持って来てくれました。

いつもありがとうございます。

毎年楽しませてもらっていますが、今年も文化の秋を感じられる季節になりました。

もうすぐ音楽会もあります。芸術の秋ですね。

今朝の全校朝会では、青少対「健全育成標語」の優秀作品と「はたらく消防の写生会」の入選作品の発表と表彰がありました。

おめでとうございます。

　今日の給食は、天狗ごはん、高尾焼き、もみじおろし、山の幸和え、翠靄（すいあい）汁、牛乳です。
　日本遺産に認定された高尾山の献立、高尾山御膳です。高尾山は古くから天狗が住む山と言われています。主食の天狗ごはんは、赤米でごはんをほんのり色付けし、天狗の帽子（頭襟：ときん）を黒ごまで表したものです。主菜は、高尾山に広がる美しい紅葉の様子を、もみじおろしのあんで表しました。和え物は、白滝で高尾山の滝を表現し、山の幸であるきくらげを入れた山の幸和えです。翠靄（すいあい）汁は、汁の中にあおさをいれて、高尾の山の中にたちこめる緑色のもや(翠靄)を表した汁物です。