【今日の献立】
・牛乳
・ガーリックライス
・鮭のねぎ　バジルソース
・かぼちゃのサラダ
・かぶのポタージュ

〜「薬膳」を取り入れた風邪予防料理〜
薬膳とは、中国の伝統医学の理論に基づいた食べ物の組み合わせと、その調理法のことです。
「薬膳」と聞くと、ウコンや高麗人参などの特別な材料を使った料理というイメージがあるかもしれませんが、身近な食材でも薬膳料理が作れます。

「鮭のねぎ　バジルソース」・・・「鮭」は胃や腸を温めて消化を助ける働きがあり、疲れた時におすすめです。かぜの引き始めにおすすめの「ねぎ」のソースと合わせます。

「かぼちゃのサラダ」・・・「かぼちゃ」は胃や腸の働きを助け、元気にする働きがあります。殺菌作用がある「たまねぎ」とマヨネーズであえます。

「かぶのポタージュ」・・・「かぶ」は食べ物の消化を助けて胃や腸を温め、体の水分の出入りをよくします。空気が乾燥する季節におすすめの「白きくらげ」が入っています。

帰りの電車もマナーよく待っています。

郷土資料館のスタッフの方が、子供たちに分かりやすく説明してくださっています。

昔の道具に興味津々。
黒電話の関心が高いようです。

郷土資料館に到着。
見学が始まりました。

郷土資料館に到着。
見学が始まりました。

マナーよく電車を待ってます。
郷土資料館へ、いざ、出発です。

【今日の献立】
・牛乳
・三色丼
・じゃがいものみそ汁
・小松菜とじゃこの炒め物

三色丼は子供たちに人気のメニューの一つです。
本校では、ごはんにひき肉や野菜のみじん切り、ゆで大豆もみじん切りにして混ぜています。
具材はしょうゆや砂糖で味付けしており、普段は豆が苦手な子もパクパク食べてくれます。大豆を入れることで栄養価もアップするので、ぜひご家庭でもお試しください。

【今日の献立】
・牛乳
・パン
・ドリア
・フレンチきゅうり
・オニオンスープ

ドリアは、カレーピラフの上に、手作りのホワイトソースとチーズをたっぷりとかけました。最後に温度を上げることで、チーズにおいしそうな焼き色がつきます。
「ドリア大好きだから、今日を楽しみにしてたの！」という嬉しい声もありました。

立川防災館を後にして、これから帰校します。

地震体験や煙体験を行っています。
みんな真剣です。

【今日の献立】
・牛乳
・セルフ恵方巻き
・いり大豆
・つみれ汁
・ぽんかん

冬から春への季節の変わり目である「節分」に、豆をまいて悪いことを追い払い、福をよびこむ風習です。

今日の給食では、自分で恵方巻きをつくって食べます！

立川防災館に到着しました。
まずは、お楽しみのお弁当です。
作ってくださったお家の方に感謝の気持ちを込めて、いただきます。

生産ラインを見学後、展示資料から情報収集をしています。

コカ・コーラ多摩工場に到着。

今から出発です。
まずは、コカ・コーラ多摩工場へ。