令和元年7月9日
今日の献立は、切り干しビビンバ・牛乳・冬瓜スープ・豆ナッツ黒糖です。 今日も全て良く食べていました！給食を好き嫌いなく、美味しく食べて夏バテをしない 健康な体をつくりましょう！ 「冬瓜」のお話。原産地はインドと言われています。平安時代の「本草和名」に記載があることから、古くから親しまれてきた野菜で有ることが分かります。旬は夏。９５％が水分で、栄養価は低く低カロリーですが、利尿作用のあるカリウムを比較的多く含んでいるので、むくみの解消や高血圧に効果が有ります。体を冷やす働きもあり、涼しげな見た目と淡白な味わいが夏にピッタリです。 公園探検
令和元年７月８日
今日の献立は、夏野菜カレー・牛乳・フレンチサラダ・枝豆・果物(メロン)です。 夏野菜カレーは人気献立です。今日は八王子産の野菜もたっぷり入りました。南瓜・ ズッキーニ・いんげん・小松菜・枝豆は八王子で採れた新鮮で栄養価の高い野菜です。 とても良く食べていました！給食室でも大喜びです！ 令和元年７月５日
今日の献立は、みんな大好き！スパゲティミートソース！牛乳・鉄分もりもりサラダ・ りんごヨーグルトです。 「夏野菜のおはなし」 トマト・きゅうり・ピーマン・茄子・オクラ・ゴーヤ！夏野菜にはどんなものがあるかな！ 「夏野菜を食べよう！」 ♪汗をかいて失ったビタミンやミネラルが摂れる。 ♪きゅうりや茄子等は、体の熱を冷ましてくれる。 ♪水分が多いので、水分補給になる。 暑い夏にピッタリの働きや、栄養があるのが「夏野菜」です。旬の夏野菜をたくさん食べて、元気に過ごしましょう！野菜は体のみかたです。 研究授業
絵から読み取ったこと、感じたことを伝え合い、友達の考えの良さについて考えることができました。 令和元年7月4日
今日の献立は、マーボーどんぶり・牛乳・レタスと卵のスープ・わかめのにんにく炒め くだもの（さくらんぼ）です。 みんな大好き！マーボーどんぶりです。とても良く食べていました。ありがとう！ マーボーどんぶりの美味しさの秘密は味付けです。赤味噌と八丁味噌をブレンドしました。 白いご飯にかけて、とても美味しいマーボー豆腐です。 令和元年7月3日
今日の献立は、八王子ナポリタンサンド・牛乳・野菜のスープ煮・果物です。 「八王子ナポリタン」八王子の新しいご当地グルメです。 「はちナポ」の特徴 １ たっぷりの「きざみ玉葱」がのっていること！ ２ 八王子で採れた食材を使っていること！ 八王子には大学が２１校あり、学生が１０万人います。「安くて、お腹いっぱい 食べてもらいたい！」という思いで、生まれたメニューだそうです。 今日は、パンにはさんで（ナポリタンを）いただきましょう！ 令和元年7月2日
今日の献立は、たこめし・牛乳・豚汁・五目煮豆・果物です。 ７月２日は「半夏生」はんげしょう。 農業にとって、大切な目安の日。半夏生は毎年梅雨が明ける時期にあたります。 農家では、田植えを終える目安の頃とされました。関西地方では、蛸を食べる習慣が有ります。 令和元年7月1日
食育視察団（２８名）の方々が、第三小にいらっしゃいました。 献立は和食です。主食は（かて飯）八王子の郷土料理で、具がたくさん入った酢飯のごはんです。主菜は（笹の葉揚げ）七夕にちなんで、笹かまぼこを桑の葉粉を入れた衣にくぐらせ、油で揚げました。汁物は七夕のお吸い物で、昆布と鰹でだしをとり、短冊の人参や星形のかまぼこを浮かべました。ほかに梅昆布キャベツです。 デザートは台湾の方々がお見えになっているので、「パイナップルケーキ」を作りました。 第三小オリジナルのパイナップルケーキです。（皆さんに喜んでいただき、レシピを教えて ください！）と話が有りました。 給食は、１年生のクラスに入って一緒に食事をして、とても楽しいひと時を過ごすことができました。 令和元年6月28日
今日の献立は、チリビーンズサンド・牛乳・ジャーマンポテト・きのこのスープ・ボイルサラダです。チリビーンズは、パンにはさんでいただきましょう！ ジャーマンポテトをパンにはさんで食べても良いですね。 きのこのスープは、きのこたっぷり！粉チーズの入ったコクのあるスープです。 ボイルサラダはシンプルな味付けです。毎日健康な体をつくるために、野菜を食べましょう！野菜は体の見方です。 令和元年6月27日
今日の献立は、ごはん・牛乳・鯖のねぎ塩焼き・小松菜の味噌汁・金時豆の甘煮です。 今日は、主食（ごはん）主菜（鯖のねぎ塩焼き）副菜（金時豆の甘煮）汁物（小松菜の味噌汁）の献立です。栄養のバランスもバッチリです！ 令和元年6月26日
今日の献立は、みんな大好き！スパゲティ―ミートソース・牛乳・コンソメスープ・ りんごヨーグルトです。 今日もどの献立もとても良く食べていました。ありがとう！ ミートソースは、朝からじっくり玉葱を炒めた甘みのある美味しいミートソースです。 台湾からの給食視察
八王子市や第三小学校の給食の紹介や給食室見学をした後、1年生と一緒に会食をしました。 日本の給食に大変興味深いようで、質問している方もたくさんいました。 満面の笑顔で帰られました。 全校朝会
雨の日の過ごし方について、話がありました。 また、本日台湾の方がいらっしゃるため、世界中の全ての方と仲良くなること、相手の国を尊敬できるようになることについても話がありました。 とんとんさん昔語りべの会 華川の泣き地蔵
３年生 社会科見学
市役所では、東西の風景の違いや議場について説明をしていただきました。 夕やけ小やけふれあいの里では、普段知っている八王子とは違う様子を感じ取ることができました。 学校とは違う場所でも、三小が大切にしている「自分も人も大切にできる子」に向けてどのような行動や活動を行うか考え、表現する場にもなりました。 バス酔いにも負けず、無事に帰校できました。 ゲーム集会
狭いスペースをかいくぐり、ゴールまで到達できたみなさん、おめでとう！ 令和元年6月25日
今日の献立は、ごはん・牛乳・豚肉の磯辺天ぷら・みそ汁・てづくりふりかけ・梅昆布 きゅうりです。豚肉の磯辺天ぷらは、豚もも肉に、小麦粉・片栗粉・卵・青のり・カレー粉を入れた衣をつけて揚げました。みんなよく食べていて、残菜も少なかったです。 令和元年6月24日
今日の献立は、みんな大好き！カレーライス、牛乳・じゃこサラダ・水菜のスープ・果物（美生柑）です。 好き嫌いをしないで、残さずいただきましょう！ カレーライスの玉葱は、朝から調理師さんがよーくよーく甘みが出るまで炒めてくれました。心のこもったカレーライスです。 令和元年6月21日
今日の献立は、ごはん・牛乳・秋刀魚の生姜煮・田舎汁・スタミナきゅうり。 給食室では朝からコトコト、調理師さんが秋刀魚の生姜煮を煮てくれました。 骨まで食べられる美味しい魚です。 今日も美味しく残さず食べて、夏バテをしない体をつくりましょう！ |
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