春は健康診断のシーズンです。
身長体重の計測をはじめ、聴力や視力に不都合がないか調べたり、校医さんに体の具合を見てもらったりします。

今日は２年生の聴力検査でした。オージオメーターという機械からでる音が聞き取れているか検査します。小さい音なので待っている子も静かにしないといけません。みんな上手に待つことができていました。

月曜日の朝は全校児童が集まって朝会をします。
今日の校長先生の話は九州で起こっている地震の話でした。
生活指導の先生からはあいさつの話をしました。
１年生も今日から全校朝会に参加しました。きちんと先生方の話を聞くことができました。

・ごはん
・ふりかけ
・肉豆腐
・五目煮豆
・牛乳


【ふりかけ】はちりめんじゃこ、わかめ、ごまを酒と醤油で炒めてつくりました。


１年生は、だいぶ給食の支度になれてきて給食着が綺麗にたためるようになりました☆


２年生のクラスではおかわりに手をあげている子が多く『いただきます』の挨拶では勢いよく食べ始める子たちも多く見られました☆

特に人気だったのは五目煮豆でした☆


高学年になると残食なく、毎日返ってくる食缶が気持ち良いくらいに綺麗で空っぽです☆

・ごはん
・さわらの照り焼き
・筍とわかめのごまみそ和え
・けんちん汁
・牛乳


春を感じさせる献立でした☆

献立はお魚だったので『今日は残食が多いかなぁ。』と思っていましたが、どのクラスもよく食べてくれていました☆



お魚の【さわら】はサバ科の魚です。含まれている栄養成分も真サバと似通っていて、健康に良いものが豊富です。漢字で魚偏に春と書きますが、これは春になると瀬戸内海に産卵のため寄せてくることに由来しています。春以外でも秋から冬にかけて、特に寒の時期も旬です。


【さわら】には良質たんぱく質、動脈硬化を予防するＥＰＡや脳の活性化に役立つＤＨＡが含まれています。また、【さわら】のあぶらに含まれるn−3系脂肪酸は、アレルギーの予防効果が注目されています。　他にも、余分ナトリウムを排出し血圧の上昇を抑えるカリウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが含まれています☆



身が軟らかく身割れし易いため、味噌などに漬ける時は少し長めに漬けるのがコツです☆
一般的には塩焼き、照り焼き、味噌漬け、などにして食べますが、煮つけ、かぶら蒸しなどの蒸し物、フライなどにしても美味しいです☆

各学年から１年生にプレゼントが渡されます。２年生からです。

ジャンケンゲーム、１年生も６年生も大喜びです。

ジャンケン列車、つながります。あれ、負けた子をおんぶするのだっけか。
だんだん列が長くなってきます。

１年生にインタビューです。何が楽しみですか？勉強っ。おお、期待がもてます。

各学年の代表児童による歓迎の言葉です。落ち着いて大きな声で２年生から６年生まで、言葉が言えました。

１年生が勢揃いして、司会の合図で始まります。

体育館に集まった上級生。何だか緊張しているのか、静かに待っています。

１年生が嬉しそうな表情で入場してきました。

１年生を迎える会がありました。
アーチの下を、手拍子のなか６年生と手をつないで入場しました。

・ビビンバ
・ワンタンスープ
・豆黒糖
・牛乳


今日の【ビビンバ】の具には豚もも肉、にんにく、根しょうが、切り干しだいごん、にんじん、もやし、ほうれんそう、白いりごまが入っていました。

４年生のクラスでは『足りない！』との声があがるくらい人気でした！

３年生のクラスの子たちに　『何の野菜が入ってるか当ててみて☆』　と言うと一生懸命探しながら答えてくれました。


【ビビンバ】の中の切り干しだいこんには栄養がギュッと凝縮されています。うま味成分のグルタミン酸やブドウ糖ばかりでなく、カルシウムやビタミンＢ1，Ｂ２、鉄分、食物繊維が豊富です。

少量でもたくさんの栄養を身体の中に取り入れる事が出来るのでぜひ食べてみてください☆

・八王子ラーメン
・ポテトぎょうざ
・清見オレンジ
・牛乳



今日の給食の八王子ラーメンには豚肉、うずらの卵、竹の子、きくらげ、コーン、もやし、こまつな、ごま入っていて具だくさんでした。

みんなよく食べてくれて、帰ってきた食缶はラーメンもポテトぎょうざも、ほとんどが空っぽでした☆


子どもたちからも『全部おいしかったよー！！』との声がたくさん聞けました。

６年生の社会科の学習の最初の単元は日本の歴史です。
今日は縄文時代のひとびとのくらしについて考えました。グループで相談して、意見を黒板に書いて話し合いをしました。
次の時間には、実際の道具を作る体験をしました。

１年生は正しい姿勢で正しい持ち方で鉛筆を持つことから始めます。
上手に線をなぞる練習をしています。子供たちは、早く文字を書く練習をしたいところですが、もうすこし練習をしてからです。
みんなとてもいい姿勢で学習していました。

４年生の国語の学習では「白いぼうし」を学習しています。
タクシー運転手の松井さんはどんな人柄の人なのでしょうか。
子供たちはよく考えて発表していました。

・さんまのかばやき丼
・きゃべつのごまじゃこ和え
・なめこ汁
・牛乳



今日から１年生の給食が始まりました☆

給食当番さんも丁寧に配膳が出来ていたり、並んでる子たちもおしゃべりせずに並べていて、とても初めてとは思えないほど素晴らしかったです☆



残食も１年生がさんまのかばやきを少し残してしまいましたが、ほかのクラスはほぼ完食してくれました☆



今日の献立の【さんまのかばやき丼】の【さんま】は青魚の代表です。
【さんま】にはＤＨＡ・ＥＰＡをはじめ、ビタミン類、カルシウム、鉄分の栄養が含まれています。

脳の発達にも良い栄養素が豊富に含まれているため、育ち盛りの子どもにもぴったりの魚です☆

また、皮にはＤＨＡ・ＥＰＡを多く含む魚油がたっぷり入っているので、なるべく皮ごと食べるのがオススメです☆

「いただきます」と大きな声で言えました。「おいしいっ」と、あちらこちらから声が上がります。