インフルエンザは例年12月〜3月にかけて流行しますが、東京都では今年すでに３１の保健所のうち２３で注意報レベル、1つの保健所で警報レベルとなっています。現在流行しているインフルエンザＡ型は2種類あるため（Ｈ3株・Ｈ1株）2回感染する人もいるので注意が必要です。また11月からはＢ型も流行ってくると予想されますので、これから冬にかけさらに流行するだろうと言われています。
　予防としては、規則正しい生活をして基礎体力や免疫力を保つことです。そしてこまめに手洗いうがい、部屋の換気をし、適度な部屋の湿度を保つことも大切です。
　今日は金曜日です。一週間お疲れ様でした。ゆっくり休んでまた元気に月曜日を迎えましょう。