献　立　名

ご飯
豚キムチ
中華スープ
豆と小魚のごまがらめ
牛乳


【歯と口の健康週間こんだて】

6月４日から10日は歯と口の健康週間

歯の役わり
・体のバランスを整える　　
・話す
・顔の形を保つ　　　　　　　
・力を出す　

よくかんで食べることで
・だ液がたくさん出て、むし歯を予防する！
・消化がよくなり、太りにくくなる！
・脳を刺激して、頭の働きがよくなる！"
などの効果があります。
きょうは、よく噛むことを意識した献立、煎り大豆と小魚のごまがらめです。