献　立　名

ご飯
白身魚のハーブ焼き
コーンポテト
ミネストローネ
みかん
牛乳


みかんの栄養
【ビタミンＣ】
　肌を美しくしたり、かぜを予防する働きがあります。
【食物せんい】
おなかの調子を整える働きがあります。"

みかんの皮のオレンジ色は、カロテノイドと
いう色素。私たちの体の脂肪につきやすい性質
があり、皮下脂肪に沈着するため、みかんをたくさん食べると、
皮膚が、黄色くなります。
これは、健康に悪影響はなく、一時的しだいになくなります。


給食室では、くだものを流水で３回こすり洗いします。