献　立　名

ごはん
いかの柚子みそ焼き
かぼちゃのみそすいとん
南蛮キャベツ
牛乳


【冬至の日献立】
今年は12月22日が『冬至』です　
一年で最も昼が短く、夜が長い日です。

冬至にまつわる食べ物
◎ゆず お風呂にゆずを浮かべて入る
「ゆず湯」は、ゆずの強い香りで悪いものを追い払います。
ゆずには、体を温め、かぜを予防する効果があります。"

◎かぼちゃ
目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。

◎「ん」のつく食べ物
にんじん、れんこん、だいこん、みかん など。
運（うん）がつく、幸せになる！"


今日の給食では、冬至にまつわる献立を食べました。
かぜをひかずに元気に過ごしましょう！