献　立　名

きのこごはん
いかのカリント揚げ
豚汁
野菜のおかか和え
牛乳


【旬の食材：きのこ】
２００種類あるといわれている食べられるきのこ
の中から給食によく登場するきのこを紹介します！
しいたけ 味も香りもとってもよいので、日本食には欠かせないきのこです。

しめじ クセがなくとっても食べやすいきのこです。
なめこ ぬるぬる成分で風邪を予防してくれます。
えのきたけ 給食では白いえのきたけを使っていますが、
野生のえのきたけは茶色いです。
きくらげ　コリコリとした歯ごたえのあるきのこです。
マッシュルーム ヨーロッパからやってきたきのこです。
エリンギ　日本の食卓には約３０年前に登場しました。

きのこはとっても体によい！
食物せんいが多くビタミンがたっぷり！
骨を強くするはたらきもあります！