献　立　名

かみかみごはん
ししゃものカレー焼き
かきたま汁
小松菜とえのきののり和え
牛乳


【いい歯の日献立】
8日はいい歯（11.8）の日
しっかり「かんで」むし歯予防！
"　よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。
「だ液」はむし歯菌を薄くする
ため、よくかんで食べると

むし歯予防になるのです！
よくかんで食べると、いいことがいっぱい！
むし歯予防の他にもいいことがあります！
・食べすぎをふせいで、肥満予防！
・食べものが小さくなるので消化がよくなる！
・脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
・歯並びがよくなる！"

きょうは、よく噛むかみかみ献立です。