今日の給食は、

ウインナーサンド
野菜のスープ煮
豆黒糖
牛乳
みかんです。

しっかり食べよう！野菜３５０
これは、八王子市が進めている健康づくりのひとつです。
野菜を一日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう！と
いう取り組みです。
野菜を３５０ｇ食べるのは、簡単！？
日本では毎年、国民の健康と食事について調べています。
そこで、７歳から14歳が毎日食べている野菜の量は、平均２４１ｇだとわかりました。
このことから、意識して食べるのが大切だとわかりますね。

今日の給食は、野菜がたっぷりの給食です。
給食で食べる野菜の量は、１４６ｇです。
あとの２０４ｇは、おうちで食べましょう！！