今日の給食は、

にんじんご飯
ししゃもの磯辺やき
肉じゃが
煮豆
牛乳です。

10月10日は、目の愛護デーです。
スマートフォンやテレビゲームなどで長時間目を使っていませんか？
大切な目を守るために、時間を決めて長時間続けないように注意しましょう。
目の疲れには、ビタミンAがおすすめです。
ビタミンAは目の疲れを回復させるだけではなく、視力が下がるのを予防したり、
目の乾燥するのを防いでくれる働きがあります。
にんじん・ほうれんそう・かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。