今日の給食は、

ご飯
豆腐のうま煮
たまごスープ
茎わかめのしょうが炒め
牛乳です。

皆さんはお豆腐が好きですか？
たっぷり入った豆腐は、海外でもヘルシーフードとしてちゅうもくされている人気の食材です。
カロリーが低く、栄養たっぷりと詰まっているからです。
白くて柔らかくあまりつよそうには見えませんが、みんなの血や筋肉をを作る強ーい味方です。お肉や魚と同じ赤色の仲間です。
大豆からできている食品として、豆腐の他にみそやしょうゆ、きなこなどがあります。
大豆は日本人に欠かすことができない食べ物です。