今日の給食は、

二色丼
じゃが芋のみそ汁
野菜の彩り和え
牛乳です。

じゃが芋は、果物や野菜と同じくらいビタミンCを含んでいて、大地のりんごとも言われています。
りんごもビタミンCが豊富で、風邪を引いたときに食べると良いと言われていますね。
日差しが強い季節となってきました。
日に焼けたときもビタミンCをとると肌のダメージを早く回復できますよ。