今日は、古代ごはんでした。赤米と黒米を白米に混ぜて炊きました。
稲穂の色を活用して田んぼに大きな絵を描く田んぼアートでも有名ですね。

お赤飯のようなごはんの色に　十穀米、時々食べるから知ってるよ〜　味があっておいしいよ〜　このごはん苦手だ〜　など好き嫌いがハッキリ分かれたようでした。

胃腸を丈夫にしてくれ、体によい古代ごはんもっと食べてほしいです。

古代ごはん
焼きししゃも
じゃがいものそぼろ煮
ボイル野菜のごま醤油
牛乳