今日は、マーボーナスを作りました。
ナスは、夏野菜のひとつです。4年生の畑でも大きなナスが収穫できました。
これからおいしいナスがたくさん出回ります。いろいろな料理がありますが
油と相性がよく、炒めたり、揚げたりすると味がまろやかになりおいしくなります。
紫色のナスのパワーは、私たちの身体を元気にしてくれます。


ごはん
マーボーナス
三色ナムル
春雨スープ
牛乳