献立名

みそラーメン

大学芋

りんごヨーグルト

牛乳

秋に旬をむかえる、甘くてホクホク。

甘みをため込んだ根っこの部分を食べてます！

ビタミンＣの働きで、風邪を防ぐ栄養があります。

そんなさつまいもを使った料理、大学芋は、まさにスイーツのようです！

昔 、大学 の近 くのお店 で売 られていて、学生 さんたち
　　に大人気 だったことが名前 の由来だそうです。

　エネルギーのもとになる　炭水化物　という栄養 が豊富 で、食べると、勉強 も運動 もがんばれます！

　外 はカリっと、中 はホクホク。甘 いタレでおやつにも最適！

　紫色の皮には食物繊維が豊富です！