19日
　・ごはん
　・イカメンチ
　・けの汁
　・切干大根のはりはり漬け
　・りんごのコンポート
　・牛乳
　〜青森県の郷土料理を作りました。
　　いかメンチ・・・新鮮なイカを叩いてミンチにし、玉ねぎなどの
　　　　　　　　　　野菜を主とした具材を混ぜ合わせて揚げた家庭
　　　　　　　　　　料理です。
　　けの汁・・・・・大根・人参などの根菜を中心とした野菜と大豆
　　　　　　　　　　凍み豆腐、油揚げなどの大豆製品を刻んで、
　　　　　　　　　　昆布だしで煮込んだ精進料理です。
　　切干大根のはりはり漬け・・漬物の一種で、切干大根を刻んで
　　　　　　　　　　　　　　　合わせ酢に漬け込んで作ります。
　　　　　　　　　　　　　　　かむと「はりはり」という音がする
　　　　　　　　　　　　　　　ため、この名前がつけられました。