本日の献立
　・わかめごはん
　・牛乳
　・いかの香味焼き
　・ごまけんちん
　・果物（冷凍みかん）
　〜いかにはタウリン・亜鉛が多く含まれます。
　タウリンはアミノ酸の一種で血圧やコレステロールの
　低下、血管系の生活習慣病を予防します。
　亜鉛は発育を促進し味覚を正常に保ちます。
　今日は香味焼きにしました。