・豆ひじきごはん
・魚の薬味焼き
・ごまけんちん汁
・くだもの　みかん
・牛乳

毎月１９日は食育の日です。
今日の献立は、健康で過ごせるキーワード「まごはやさしい」の食材を
たくさん取り入れました。
ま・・・豆（大豆）
ご・・・ごま（種実）
は（わ）・・・わかめ（海草・ひじき）
や・・・野菜（汁にたっぷり）
さ・・・魚（メルルーサ）
し・・・しいたけ（きのこ類）
い・・・いも（さといも）