・パインパン
・スペイン風リゾット
・ベーコンポテトパイ
・きゅうりのピクルス
・牛乳


リゾットは、がらスープのだしに、いか・たこ・えびの魚介類を入れ、ホールトマトと塩・コショウで味つけしました。

きゅうりは、酸味が少しきいた美味しいドレッシングに漬け込みました。
一人分　分量　サラダ油　　0.7ｇ
　　　　　　　さとう　　　1.5ｇ
　　　　　　　塩　　　　　0.4ｇ
　　　　　　　酢　　　　　2.5ｇ
　　　　　　　しょう油　　0.7ｇ　
今回はきゅうりでしたが、キャベツなどでも、さっぱりおいしいピクルス風に仕上がります。