★☆１１／８の献立☆★

・かみかみごはん
・ししゃもの磯辺焼き
・かき玉汁
・ゆで野菜の和風ソース和え
・みかん

◎11月8日はいい歯の日
よくかんで食べると「唾液」がたくさんでてきます。
「唾液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になるのです。
よくかんで食べることは、虫歯予防のほかにもいいことがたくさんあります。
１，食べ過ぎを防いで肥満予防
２．食べ物が小さくなるので消化がよくなる。
３，脳を刺激して頭の働きがよくなる
４，歯並びがよくなる

今日の給食ではかみかみごはんを食べます。