献立

人参ごはん
ししゃもの磯辺焼き
豚汁
南蛮キャベツ
牛乳



10月10日は、目の愛護デー。
10.10を横にすると、目と眉毛の形に似てることからそうなったそうです。
目の健康ケアには、目の粘膜の乾燥を防ぐことと、目の周りの筋肉を休ませてあげることが不可欠。普段、長時間テレビやスマホを見続けること、夜更かしなどで目を使いすぎるのに注意しましょうね。
人参に含まれるレチノールAという栄養は、目の健康に良いです！今日の給食は、人参たっぷりの人参ごはんです。