今日は、月曜日。みんな、夏休みの入って「曜日の感覚がないよー！」なんてことになってはいませんか？少し風はあるものの、今日も暑い一日になりそうです。９時３０分頃、プールにある気温計は、３０度をすでに超えていました。
　８月も第二週目です。元気に生活していますか。冷房に身体が慣れ切ってしまってはいませんか。冷たいものばかり食べていませんか。夜更かし＆遅起きしていませんか。楽しい毎日を過ごしつつ、自分の生活や健康には関心を持つようにしましょうね。