☆ 四川豆腐丼
☆ コーンとたまごのスープ
☆ 茎わかめのにんにく炒め
☆ 牛乳


　　　今日の「茎わかめのにんにく炒め」の茎わかめは
　　わかめの葉の芯の部分です。
　　コリコリとした歯ごたえが人気で、食物繊維と余分な塩分を
　　体外に排出してくれるアレルギン酸が大量に含まれています。
　　今日もたくさん食べてくれました。