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        <title>小中一貫校　八王子市立館小中学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>11月9日の給食</title>
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            <description><![CDATA[9日の給食は、コーンピラフ、コロッケ（手作り）、フレンチきゅうり、ABCスープ、牛乳です。コロッケは一つ一つ丁寧に手作りしました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:51:15 +0900</pubDate>
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            <title>11月6日の給食</title>
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            <description><![CDATA[6日の給食は、ごはん、蓮根とひじきの和風ハンバーグ、大豆といりこの揚げ煮、具の大きな豚汁、牛乳です。今日は「いい歯の日献立」です。11月8日で「いいは」の日とされています。よく「かむこと」を意識できるように作りました。大豆といりこの揚げ煮は「いりこ」も油で揚げているので、かむと「ポリポリ」といい音がします。いつもの汁物の具はなるべく小さめに切りそろえていますが、本日は少々大きめに切っています。歯科衛生士さんに聞いた「歯と口を健康に保つポイント」は「よくかむこと」です。よくかんで食べると「だ液」がたくさん出て、食べ物のカスや細菌を洗い流してくれます。「歯をみがく」ことはもちろんのこと、「よくかむ」ことで「虫歯を予防」できます。また、よくかむことで「食べ物の消化」が良くなり、「肥満を予防する」「脳を刺激して頭の働きがよくなる」など「良いことたくさん」です。普段、歯が痛くなったりしないと「歯のありがたさ」をなかなか実感することができませんが、この「いい歯の日」をきっかけに歯と口の健康に気をつけていきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:25:33 +0900</pubDate>
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            <title>はち大根おろしスパゲティー</title>
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            <description><![CDATA[はち大根おろしスパゲティーの具には「八王子産大根」を丸ごと使いました。白い根の部分も甘みがあり、霜にあたっていない大根の葉はとてもきれいで、青々としています。たっぷりのツナ、えのきたけと煮込んで作りました。とても人気メニューの一つです。大根は涼しい気候で育つ、冬が旬の野菜です。種をまく時期や産地を工夫し、今では一年中出回っています。八王子市でも「春大根」「秋冬大根」がたくさん作られています。この日はカルシウムやカロテン・鉄分などが豊富な「葉」の部分も刻んで使っています。大根は種をまいてから2か月で収穫できます。しかしながら、その間にはたくさんの苦労があります。「春大根」は虫がつきやすく、「秋大根」は寒さとのたたかいだそうです。ですので、毎日様子を見ながら育てているそうです。これからも農家さんが愛情たっぷり込めて作ってくださっている野菜を感謝していただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:12:21 +0900</pubDate>
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            <title>11月5日の給食</title>
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            <description><![CDATA[5日の給食は、はち大根おろしスパゲティー、わかめとじゃこのサラダ、たまごスープ、牛乳です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:00:06 +0900</pubDate>
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            <title>11月4日の給食</title>
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            <description><![CDATA[4日の給食はビーンズドライカレー、キャベツとコーンのサラダ、野菜スープ、牛乳です。ビーンズドライカレーの具の中には、たっぷりの「大豆」が使われています。「ドライカレー」が好きな子でも「大豆」「豆」が苦手という子も多いと思います。そこで、大豆を茹でて、「ひきわり」にし、お肉と間違えて食べてしまう大きさにしてみました。ペースト状にもできるのですが、そこまですりつぶしてしまうと大豆感がアップしてしまい、味にも変化が出てしまうためです。本来は「豆」の状態で食べてほしいのですが、残してしまっては、「もったいない」です。残りは非常に少なく、おいしく「大豆」を食べることができました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 19:48:43 +0900</pubDate>
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            <title>先生たちの研究会</title>
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            <description><![CDATA[子どもたちが下校した後の時間を使い、先生たちの研究会（校内研究研修）を行いました。外部から講師の先生をお招きし、全教員がグループ分かれて熱心な議論を交わしました。子どもたちに「わかった！」「楽しい！」と思ってもらえる授業を目指して、先生たちも日々勉強を重ねています。]]></description>
            <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:59:37 +0900</pubDate>
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            <title>総合的な学習の時間</title>
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            <description><![CDATA[小学５・６年生と中学生による「たて割りグループ」で、探究的な学びを進めています。今回は前回考えたアイデアの発表会。中学生のスムーズな進行のもと、小学生からもたくさんの意見が飛び出し、活発な話し合いができていました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:43:48 +0900</pubDate>
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            <title>11月2日の給食</title>
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            <description><![CDATA[2日の給食は、さつまいもごはん、いかの香味炒め、変わりきんぴら、果物（みかん）、牛乳です。さつまいもごはんの「さつまいも」は八王子産です。甘いさつまいもですが、ひと手間かけてごはんに混ぜる前に砂糖を加えて煮ています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:38:38 +0900</pubDate>
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            <title>おかずがなくても、おいしく食べることができる「ガーリックライス」</title>
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            <description><![CDATA[ガーリックライスには、たっぷりの「パセリ」「にんにく」を使って作ります。パセリ、にんにくはみじん切りにして、オリーブ油でよく炒めます。味つけは塩、こしょうのみ！炊き立てごはんに混ぜたら、出来上がりです。とても人気のあるメニューの一つです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:32:48 +0900</pubDate>
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            <title>ハロウィン献立　　～スイートパンプキン3</title>
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            <description><![CDATA[蒸かした「かぼちゃ」をつぶし、溶かしたバター、砂糖、牛乳を加えて、よく混ぜます。アルミカップに分量に分けて入れ、オーブンでこんがり焼いたら出来上がりです。10月31日は「ハロウィン」です。もともとは秋の収穫を祝い、悪霊を追い払う「ヨーロッパのお祭り」でしたが、最近はお化けの仮装やパーティーを楽しむイベントになりました。ハロウィンには「ジャック・オー・ランタン」とよばれる、オレンジ色のかぼちゃをくりぬいて作った提灯を飾ります。このオレンジ色のかぼちゃは甘くないので、飾り以外ではあまり使われないそうです。かぼちゃにはいろいろな種類があり、味もそれぞれ違います。この日のバターナッツかぼちゃは、水気のある、甘いかぼちゃでした。かぼちゃには「カロテン」という成分がいっぱいです。体の中でビタミンAに変身して、皮膚や目の乾燥を防いでくれます。とてもおいしいスイートパンプキンに仕上がりました。残りもほとんどありませんでした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:21:46 +0900</pubDate>
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            <title>ハロウィン献立　　　～スイートパンプキン2</title>
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            <description><![CDATA[縦に二等分に切り、実の下部にある種を取り除いて、大きな釜で蒸かします。]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:11:06 +0900</pubDate>
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            <title>ハロウィン献立　　～スイートパンプキン</title>
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            <description><![CDATA[ハロウィン献立を作りました。八王子産のかぼちゃを使いました。品種は「バターナッツかぼちゃ」です。ひょうたんのような形をしています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 21:19:25 +0900</pubDate>
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            <title>10月30日の給食</title>
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            <description><![CDATA[30日の給食は「ハロウィン献立」のガーリックライス、ウィンナーと野菜のスープ煮、わかめとじゃこのサラダ、スイートパンプキン、牛乳です。ガーリックライスは「にんにく」風味がきいていて、ガーリックライスのみでも食べることができました。ウィンナーと野菜のスープ煮には、国産豚肉使用無添加ウィンナーをたっぷり使っています。野菜もたっぷりで栄養満点です。朝晩と冷え込んできました。冬が来る前に、今からしっかり食べて体の抵抗力をつけていきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 21:13:23 +0900</pubDate>
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            <title>ヨーグルトのパッションフルーツソースがけ</title>
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            <description><![CDATA[八王子産パッションフルーツは17名の生産者さんが栽培してくださっています。パッションフルーツは南国で作られるイメージがありますが、八王子市でもたくさん作られていて、みなさんの成長に必要な栄養をたくさん含む「スーパーフルーツ」です。「クダモノトケイソウ」とも呼ばれる不思議な花が咲きます。夏休みに八王子市の調理員さんが収穫された約5,800個（340ｋｇ）を絞って、果汁にしてくれました。給食室ではこの果汁を砂糖とともに煮込んで「パッションフルーツソース」を作りました。八王子市の調理員さんからメッセージをいただきました。「子どもたちに八王子で収穫した農産物を知ってもらいたい、味わってもらいたい、そんな想いで、果汁を絞りました。この果汁を使って、おいしい給食を作ります。」以上です。当日はヨーグルトとともに美味しくいただきました。「はちみつみたいに美味しいね」そのような感想も聞こえました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 21:06:52 +0900</pubDate>
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            <title>杏林製薬のお薬の授業</title>
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            <description><![CDATA[中学部3年生の保健体育の授業で、杏林製薬に来ていただき、薬の授業を行いました。服薬の際の注意などを実験を交えながら行いました。生徒たちもワクワクしながら実験を行っていました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 11:54:20 +0900</pubDate>
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            <title>10月29日の給食</title>
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            <description><![CDATA[29日の給食は、スパゲティーミートソース、キャベツとコーンのサラダ、ヨーグルトのパッションフルーツソースがけ、牛乳です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 20:46:43 +0900</pubDate>
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            <title>10月28日の給食</title>
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            <description><![CDATA[28日の給食は、ごはん、マーボー豆腐、えのきとわかめのスープ、ごまめ大豆、牛乳です。マーボー豆腐には、たっぷりの豆腐を使いました。ごまめ大豆とともに栄養満点です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 20:43:27 +0900</pubDate>
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            <title>国立東京工業高専の出前授業　パート２</title>
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            <description><![CDATA[中学部２年生がプログラミングの授業を体験しました。今回は２回目ということもあり授業内容もより発展的になり、ラジコンの操作プログラム、LEDライトの点滅プログラム、音楽の作曲プログラムなどを学びました。休み時間も忘れて生徒たちは熱中して学んでいました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 11:52:42 +0900</pubDate>
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            <title>リンゴジャムサンド</title>
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            <description><![CDATA[厚切りで出ることもある食パンですが、ジャムとともに登場するときは、2枚切りで出すようにしています。とても柔らかく、耳まで美味しく食べることができるからです。一枚にジャムを塗り、上に1枚のせて完成です。ポークビーンズをはさんで食べても美味しいです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 21:13:33 +0900</pubDate>
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            <title>10月27日の給食</title>
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            <description><![CDATA[27日の給食は、リンゴジャムサンド（セルフ）、ポークビーンズ、カリカリじゃこサラダ、牛乳です。リンゴジャムサンドはセルフなので、最初からサンドされておらず、自分ではさんでいただきます。柔らかい薄切りのパン2枚ではさみますが、1枚はリンゴジャムで食べ、1枚はポークビーンズで食べるという子も多いです。旬を迎える「りんご」を使った手作りリンゴジャム。隠し味にレモン汁を加えたのですっきりとした甘さに仕上がっています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 21:07:59 +0900</pubDate>
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            <title>音楽会の片付け</title>
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            <description><![CDATA[土曜日に、無事に幕を閉じた音楽会。本日の1時間目、小学校5・6年生、中学生による会場の片付けが行われました。たくさんの椅子やひな壇など、声を掛け合いながら手際よく片付けていました。あっという間にいつもの広々とした体育館に戻り、行事を経てまた一つ大きく成長した子どもたちの次なる活躍が楽しみです。保護者の皆様、地域の皆様、温かいご声援を本当にありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 10:18:21 +0900</pubDate>
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            <title>音楽会</title>
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            <description><![CDATA[10月24日（土）、音楽会が行われました。今年は「十人十声」をテーマに、本番に向けて練習を重ねてきました。その努力が実を結び、各学年の素晴らしい合唱や合奏が体育館いっぱいに響き渡りました。一人ひとりの思いが込められた歌声や演奏から、これまでの練習の成果が感じられる音楽会となりました。また、今年は拓殖大学のアカペラサークルの皆様をお招きし、生の歌声や豊かな表現力に直接触れる貴重な機会となりました。音楽会の最後には、吹奏楽部の演奏に有志の先生方も加わり、会場が一体となって、心に残る感動のひとときを過ごしました。ご来校いただいた保護者の皆様、ご来賓・地域の皆様、そして素晴らしい歌声を届けてくださった拓殖大学アカペラサークルの皆様、ありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 10:07:42 +0900</pubDate>
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            <title>ぼくのおじゃがポタージュとおじゃがの味方りんご</title>
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            <description><![CDATA[ぼくのおじゃがポタージュにもカレーピラフ同様たっぷりの「おじゃが」を加えました。ベーコンやたまねぎが入っているとは思えないほどクリーミーなポタージュに仕上がりました。おじゃがの味方りんごとは、「りんご缶」です。りんごが出す「エチレン」というガスは、じゃがいもの芽が出るのを抑えてくれる働きがあります。逆にバナナをりんごのそばに置いておくとバナナが追熟するそうです。不思議ですね。今日はお昼の放送で、学校司書の先生が「ぼくのじゃがいも」を読み聞かせしてくださいました。とても感動しましたね。小学部の学校図書館に「ぼくのじゃがいも」がありますので、ぜひ読んでみてください。今回の放送で前期の放送委員会さんの活動が終了しました。大変お疲れさまでした。後期の放送委員会も頑張ってください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 19:16:10 +0900</pubDate>
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            <title>10月23日の給食</title>
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            <description><![CDATA[23日の給食は「小学部 図書コラボ献立」のアルバートの畑カレーピラフ、オムレツ、ぼくのおじゃがポタージュ、おじゃがの味方りんご、牛乳です。図書コラボした本は「ぼくのじゃがいも」です。この本をイメージした献立を給食で作りました。アルバートの畑カレーピラフには、たっぷりのじゃがいもを加えて作りました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 19:02:18 +0900</pubDate>
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            <title>福岡県100年フード「あごだし」</title>
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            <description><![CDATA[福岡県の100年フードは「あごだし」です。福岡県などの九州の北の地方ではトビウオを「あご」とよび、地域ごとにいろいろな食べ方が親しまれています。その中でもトビウオからとる「あごだし」は深いうま味とすっきりとした口当たりが特徴で、お祝いの席やお正月に縁起が良い高級食材として親しまれています。「あご」のことをよく知っている女の子は、トビウオが海面を飛んで泳ぐのは、敵から身を守るためと教えてくれたり、「トビウオ」は長崎県でも有名と教えてくれる男の子がいました。周りのお友達も勉強になりますね。とても感動しました。秋らしく「いちょう」の型抜きかまぼこを入れました。この黄色は「かぼちゃ色素」によるもので着色料ではありません。「あご」と「昆布」の合わせ出汁。体に優しく味わい深い「あごだしのふきよせ汁」に仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 18:55:49 +0900</pubDate>
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            <title>10月22日の給食</title>
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            <description><![CDATA[22日の給食は、ごはん、さわらの塩焼き、がめ煮、あごだしのふきよせ汁、果物（みかん）、牛乳です。果物には今年収穫した早生みかんの登場です。皮に緑色の部分がありますが、中身はとても甘いです。数ある中から、みかんらしい葉のついたかわいい「みかん」が発見されました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 18:40:01 +0900</pubDate>
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            <title>八王汁（はちおうじる）</title>
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            <description><![CDATA[八王汁（はちおうじる）には、八種類の野菜が入っています。小学部2年生の教室で、献立表を見ながら八種類を一緒に数えました。「だいこん」「しいたけ」「さつまいも」「かぶ」「こまつな」「チンゲンサイ」「ながねぎ」「ねしょうが」の八種類です。収穫の関係で「だいこん」「チンゲンサイ」「かぶ」の一部は他県で作られたものでしたが、それ以外はすべて「八王子産」の野菜が使用できました！！]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 18:14:58 +0900</pubDate>
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            <title>石垣揚げ</title>
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            <description><![CDATA[八王子城には、敵からの攻撃を防ぐために石垣がありました。石垣揚げは、白ごまと黒ごまを混ぜた衣が石垣のように見えることから、この名前がつけられました。頑丈そうな石垣のように仕上がりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 18:01:07 +0900</pubDate>
            <guide>136308829@https://hachioji-school.ed.jp/tatee/weblog/136308829?tm=20261021180107</guide>
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            <title>秋月（しゅうげつ）ごはん</title>
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            <description><![CDATA[八王子が大好きな北条氏照が心に強く残った八つの景色（八王子八景）に「八王子城の秋月」があります。城山から見た秋の月が領地一帯を照らす様子が「八王子城の秋月」です。氏照は八王子城から領地をながめ、民の幸せと五穀豊穣（穀物が豊かに実ること）を祈り、家来と一緒に月見を楽しんだと言われています。給食で作った「秋月ごはん」は黒米を入れて色づけしたごはんに甘く煮た栗が入ったごはんです。秋の夜空に浮かぶ美しい月を黒米と栗で表現しました。栗は国産栗使用で一人一個をごはんの上にのせて、美しい月に見立てて楽しみながらいただきました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:56:19 +0900</pubDate>
            <guide>136308782@https://hachioji-school.ed.jp/tatee/weblog/136308782?tm=20261021175619</guide>
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            <title>10月21日の給食</title>
            <link>https://hachioji-school.ed.jp/tatee/weblog/136308651?tm=20261021174425</link>
            <description><![CDATA[21日の給食は日本遺産献立の一つ「八王子城御膳」の秋月ごはん、石垣揚げ、即席漬け、八王汁、牛乳です。日本遺産とはたくさんの人に日本の魅力を伝えるために国が認定する制度です。地域にある形のあるもの（お城や彫刻など）や形のないもの（古くから伝わるお祭りや踊りなどの文化財）を組み合わせて、その地域の歴史や文化の魅力がまとめられています。令和2年6月、八王子のストーリーが日本遺産に認定されたことを記念し、日本遺産献立が誕生しました。さらに素晴らしいことに令和8年9月1日に認定継続されました。今日はその一つ「八王子城御膳」です。その昔、北条氏照という戦が上手な武将がいました。氏照は敵から攻撃されないように、険しい山に石垣を備えたお城を造りました。その場所には牛頭天王（ごずてんのう）という八人の王子をまつった「八王子神社」があったので、「八王子城」と呼ばれるようになりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:44:25 +0900</pubDate>
            <guide>136308651@https://hachioji-school.ed.jp/tatee/weblog/136308651?tm=20261021174425</guide>
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