☆五穀ご飯
　☆わかさぎの南蛮漬け
　☆わかめのにんにく炒め
　☆筑前煮
　☆牛乳

　　わかさぎは頭からしっぽまで食べられるカルシウム
　豊かな魚です。今日はでんぷんを付けてカラリと揚げ、
　甘酢に漬けました。味もしっかりめでしたので、子ども
　達にも食べやすかったようです。教室で説明するまでも
　なく、「頭もたべられるんだよね！」とどの子もしっかり
　と食べてくれました。