９月２日(月)
　保健朝会では、保健の先生から「生活習慣のリズムを整えよう」についてのお話がありました。

　朝早く起きる、食事はバランスよく食べる、運動をする、寝る前にテレビやスマホえを見ない、早寝をすることが、生活リズムを整えるには良いそうです。これらに気を付けて、元気よく学校に通えるようにしましょう。

　まだまだ暑い日が続きますが、汗をかく前に水分をとって熱中症にも気を付けてくださいね。