今日の献立

　　　★ベーコンポテトサンド　★魚のハーブ焼き

　　　★ボイル野菜のドレッシング　★ＡＢＣスープ　★牛乳


　スポーツの秋です。しっかり栄養をとり、運動をすることが大切です。基本は、『１日３食バランスよく』朝、昼、夕、３食しっかり食べ、 主食（ご飯、パン）主菜（肉、魚、豆料理） 副菜（野菜料理）をそろえて食べましょう。そして、カルシウムもしっかりとりましょう。