今日の献立

　　　★ごはん　★さんまの筒煮　★みそけんちん

　　　★香りキャベツ　★牛乳


　今日は、「さんまの筒煮」です。骨まで、食べられるようによく煮て、仕上げました。さんまは、血や肉になるたんぱく質、骨や歯になるカルシウムが多く含まれています。そして、さんまの脂には血液(血)をサラサラにする栄養も入っています。