メインコンテンツへ フッターへ

配色

  • 通常
  • 白地
  • 黒地

文字

  • 標準
  • 中
  • 大

学校日記メニュー

閉じる

学校日記

１年３，４組女子体育の授業風景です。

公開日
2009/12/18
更新日
2009/12/18

副校長より

青空の中、校庭で長距離走をしています。疲れない走り方のポイントは、「かかと」で走ることです。足の筋肉を使うと疲れますから、「かかと」で走るようにしましょう。「かかと」で走ると、着地の時にはずんだ時のエネルギーを利用できるので、あまり疲れなくなります。長距離の苦手な人は、「かかと」を意識して走ってみてください。

前の記事