まるパン・魚のピザ焼き・モロヘイヤのマカロニスープ・牛乳

☆　モロヘイヤは、アラビア語で「　王様の食べる野菜　」という意味で、王様が重い病気にかかりどんな薬を飲んでも治らなかったのにモロヘイヤ入りのスープを飲んだら治ったといわれています。クレオパトラも好んで食べていたとか…独特な粘りがありますがとても栄養価の高い夏バテ改善に役立つ成分がたくさん含まれている野菜と言われています。