かみかみごはん
やきシシャモ
れんこんのきんぴら
のっぺいじる
ぎゅうにゅう

今日の給食は『11月8日いい歯の日 献立』をいただきました。

11月8日は『いい歯の日』です。

11(いちいち)月8(はち)日と言う語呂から
　　　　　　　　　　　　　11月8日は『いい歯の日』になりました。

美味しく楽しく食事をとるためには
　　　　　　　　　　　　　　歯で良く噛んで食べることも大切です。

≪11月 8日はいい歯の日≫
【しっかり「かんで」虫歯予防！】
よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。
「だ液」は虫歯菌を薄くするため、
　　　　　　　　　　　　よくかんで食べると虫歯予防になるのです！

【よくかんで食べると、いいことがいっぱい！】
虫歯予防の他にもいいことがあります！

1食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
2食べものが小さくなるので消化がよくなる！
3脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
4歯並びがよくなる！

今日の給食では、かみかみごはんを食べます。
ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！