ごはん
サバのみそに
ゆずだいこん
こんさいごまじる
ぎゅうにゅう

今日の給食は『サバのみそに』をいただきました。

≪秋が旬のさばのおはなし≫
魚を食べよう！魚の栄養
●たんぱく質：丈夫なからだをつくる。
●ＤＨＡ、ＥＰＡ：頭の働きをよくしたり、血液をさらさらにする。
●ビタミン：カルシウムの吸収を助け、歯や骨を強くする。

秋が旬の魚は、脂がのってとってもおいしいよ。