ごはん
サンマのつつに
さつまいものみそしる
キャベツのピリカラいため
ぎゅうにゅう

≪さつまいものおはなし≫
【さつまいも、３つのパワー】
・体がポカポカあたたまり、力がもりもりわいてくる！
・食物せんいがたくさん入っているのでおなかの調子がよくなる。
・ビタミンＣがたっぷり。風邪をひきにくくなる！　　
【13日は、さつまいもの日】
「九里(栗)四里(より)うまい十三里（９＋４＝１３）」の十三里は、
さつまいものことです。栗よりも焼き芋がおいしいよ！という
江戸時代の宣伝です。また、江戸から十三里(約52キロメートル)離れた
埼玉県川越のさつまいもがおいしかったからとも言われています。

このことから、さつまいもの旬である10月13日が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さつまいもの日になりました。